侯志慧巴黎奥运举重49公斤级卫冕两周年 小个子大力量怎么练

巴黎奥运举重女子49公斤级卫冕两周年之际，侯志慧以小个子爆发出大力量。本文从技术、训练、心理、恢复四方面，结合公开比赛数据，深度解析冠军背后的科学举重训练方法。...